Winter

Daily Lift – geef jezelf een boost!

Een tijdje geleden had ik contact met Brenda, brandpartner bij WINWorldwide, over zorgen dat je je energielevel op peil houd en het binnenkrijgen van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Ik kan namelijk merken dat ik mijzelf af en toe futloos voel omdat ik te weinig groente en/of fruit binnen krijg omdat ik er simpelweg niet bij stil sta. Vooral gedurende de winter en in januari kan je lichaam wel een extra boost gebruiken (zo na de feestdagen).

Continue reading