Tag

vitamines

Herfst

5 herfstgroentes + recepten

Elk seizoen kent eigen groentes die op dat moment van het land komen en het hele seizoen beschikbaar zijn. Bij de herfst denk je al snel aan groentes zoals pompoen en wortels, maar er zijn er veel meer die deze herfst heerlijk zijn om te eten. Zie hieronder een top 5 van herfstgroentes met elk een recept voor extra inspiratie.

Continue reading

Herfst

Vitamine D in de herfst

De welbekende R is alweer een tijdje in de maand en vaak begint het bij mensen weer te kriebelen om extra vitamines in te nemen. Ik weet nog van vroeger dat ik altijd vanaf september dagelijks kauwvitamines kreeg. Maar is dit eigenlijk wel nodig en waarom?

Continue reading

Close